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2018年07月06日 (金) | 編集 |
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暑くなってきました~!
雨ばかりで湿度も高くて。不快な毎日です。

心配された台風も無事去って。

最近、野菜をあんまりとってないので、こんなの作ってみた。
ネバネバ、あっさりおかずです。 ご飯にのっけて食べたら、低カロリーなのだ~!

材料は。山芋、オクラ、きゅうり、ナス、どれも小さく角切りにして、1センチ以内です。
そこに私は 根こぶだしを入れて混ぜ混ぜ。 白だしでもいいよね。
良く冷やせばOK!
後から思ったけど、梅干しを入れたら、もっとさっぱりしたろうな。
色々アレンジできそうです。





コメント
この記事へのコメント
夏はさっぱりしたものがいいですよね。
野菜も取らないと。
2018/07/06(Fri) 05:31 | URL  | 峠のダンナ #UQHEgMjs[ 編集]
峠のだんなさんへ
野菜って下ごしらえがいるから、つい手抜きしたくなるんです。
いけませんね~。

長雨、心配です。
あちこち被害も出てるみたい…。
2018/07/06(Fri) 23:43 | URL  | みゅー #nU5tfork[ 編集]
この暑さ、サラサラ食べれそうでいいですね

未だ雨の影響があるみたいですね。気をつけて下さいね
2018/07/13(Fri) 16:41 | URL  | びんちゃん #GYqQF7ls[ 編集]
びんちゃんへ
そちらも暑いでしょう?
去年以上に暑い~。
でも被災地の方たちのこと、考えたら、水もあるし、
クーラーもある。 贅沢言っちゃ、いけませんね。

2018/07/16(Mon) 01:53 | URL  | みゅー #nU5tfork[ 編集]
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